度由14位梦想酷男和10位青春玉女、总共24位明星一起舞蹈，在第一场比赛中将以分成三组，以“舞动三人组”的全新形态亮相。在十一周的节目当中，对于非专业舞者的他们将会是一次季度大胆的挑战，而且第三季每期都会有一位特邀嘉宾来做客！